As principais habilidades para ter sucesso na quarta revolução industrial
7.5 bilhões de cérebros precisam de ajuda para prosperar na quarta revolução industrial O aprimoramento do cérebro não é um luxo para poucos; é uma obrigação para todos. O que podemos fazer para fortalecer a conectividade do cérebro? Em qualquer idade, devemos buscar...
ler maisQuanto tempo dura a memória de curto prazo?
A maioria das informações guardadas na memória de curto prazo será armazenada por aproximadamente 20 a 30 segundos, mas pode ser por apenas alguns segundos se o ensaio ou a manutenção ativa das informações não forem utilizadas. Algumas informações podem durar até um...
ler maisPlasticidade cerebral: como a experiência muda o cérebro
A plasticidade cerebral, também conhecida como neuroplasticidade, é um termo que se refere à capacidade do cérebro de mudar e se adaptar como resultado da experiência. Quando as pessoas dizem que o cérebro possui plasticidade, elas não sugerem que o cérebro seja...
ler mais10 Exercícios cerebrais simples que aumentam a memória
Mantenha seu cérebro saudável e em forma com estas dicas simples. Nós não apenas perdemos músculos com o tempo - nossos cérebros também podem se atrofiar. Mais especificamente identificada pela diminuição com o passar dos anos da reserva cognitiva do seu cérebro, que...
ler mais4 escolhas de estilo de vida que irão mantê-lo jovem
Mudanças simples no estilo de vida prolongam os telômeros e retardam o processo de envelhecimento. É novidade, é pesquisa, é neurociências! Dieta, exercício, redução do estresse e manutenção de uma rede de apoio social são as chaves para a longevidade. Fazer mudanças...
ler maisPor que esquecemos das coisas?
O cérebro pode armazenar um vasto número de memórias, então por que não podemos encontrar essas memórias quando precisamos? O cérebro é verdadeiramente uma maravilha. Uma biblioteca aparentemente interminável, cujas prateleiras abrigam nossas mais preciosas...
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