O café é uma bebida incrivelmente saudável. Contém centenas de compostos bioativos que contribuem para poderosos benefícios para a saúde. Muitos desses compostos são antioxidantes, que combatem os danos causados pelos radicais livres em suas células. Aqui estão os...
A saúde mental inclui nosso bem-estar emocional, psicológico e social. Afeta como pensamos, sentimos e agimos. Também ajuda a determinar como lidamos com o estresse, nos relacionamos com os outros e fazemos escolhas. A saúde mental é importante em todas as fases da...
A maioria das informações guardadas na memória de curto prazo será armazenada por aproximadamente 20 a 30 segundos, mas pode ser por apenas alguns segundos se o ensaio ou a manutenção ativa das informações não forem utilizadas. Algumas informações podem durar até um...
A plasticidade cerebral, também conhecida como neuroplasticidade, é um termo que se refere à capacidade do cérebro de mudar e se adaptar como resultado da experiência. Quando as pessoas dizem que o cérebro possui plasticidade, elas não sugerem que o cérebro seja...
A perda de memória que atrapalha a vida diária pode ser um sintoma da doença de Alzheimer ou de outras demências. A doença de Alzheimer é uma doença cerebral que provoca um declínio lento na memória, pensamento e raciocínio. Existem 10 sinais e sintomas de aviso. Se...
5 Segredos para ter uma vida de 100 anos ou mais! Desde que eu era criança, eu sempre fui curiosa sobre os segredos da longevidade e o que fez as pessoas viverem até os 100 anos de idade. Quero dizer, 100 é um tipo de número aleatório, mas de três dígitos! Isso é...
