Pesquisas mostram porque as férias são cruciais para a função cerebral O verão está aí! Tempo para férias em família, churrascos e, idealmente, um ritmo de vida mais lento. Não tirar uma folga também custa algo para a saúde do seu cérebro. O tempo longe do trabalho,...
A saúde mental inclui nosso bem-estar emocional, psicológico e social. Afeta como pensamos, sentimos e agimos. Também ajuda a determinar como lidamos com o estresse, nos relacionamos com os outros e fazemos escolhas. A saúde mental é importante em todas as fases da...
7.5 bilhões de cérebros precisam de ajuda para prosperar na quarta revolução industrial O aprimoramento do cérebro não é um luxo para poucos; é uma obrigação para todos. O que podemos fazer para fortalecer a conectividade do cérebro? Em qualquer idade, devemos buscar...
A maioria das informações guardadas na memória de curto prazo será armazenada por aproximadamente 20 a 30 segundos, mas pode ser por apenas alguns segundos se o ensaio ou a manutenção ativa das informações não forem utilizadas. Algumas informações podem durar até um...
A plasticidade cerebral, também conhecida como neuroplasticidade, é um termo que se refere à capacidade do cérebro de mudar e se adaptar como resultado da experiência. Quando as pessoas dizem que o cérebro possui plasticidade, elas não sugerem que o cérebro seja...
Mantenha seu cérebro saudável e em forma com estas dicas simples. Nós não apenas perdemos músculos com o tempo – nossos cérebros também podem se atrofiar. Mais especificamente identificada pela diminuição com o passar dos anos da reserva cognitiva do seu...
