Mudanças simples no estilo de vida prolongam os telômeros e retardam o processo de envelhecimento. É novidade, é pesquisa, é neurociências! Dieta, exercício, redução do estresse e manutenção de uma rede de apoio social são as chaves para a longevidade. Fazer mudanças...
O cérebro pode armazenar um vasto número de memórias, então por que não podemos encontrar essas memórias quando precisamos? O cérebro é verdadeiramente uma maravilha. Uma biblioteca aparentemente interminável, cujas prateleiras abrigam nossas mais preciosas...
Não é surpresa que muitos professores tenham interesse na neurociência e na psicologia, pois áreas como a memória, motivação, curiosidade, inteligência e determinação são de grande importância na educação. Mas a neurociência e a psicologia são assuntos complexos e...
Existe um “reino do aprendizado” no qual novas conexões neurais podem se formar e a retenção de memória pode ocorrer O cérebro humano é a estrutura mais complexa e extraordinária do universo conhecido. E embora haja muitas facetas inspiradoras do cérebro,...
Todos pensamos melhor quando estamos bem descansados. Um cérebro alerta nos permite focar, aprender, lembrar de informações e ser criativo. Por outro lado, quando estamos com sono, cometemos mais erros e somos menos produtivos na escola e no trabalho. Não é nenhum...
Já parou pra pensar… se tivesse que chutar em qual idade as pessoas começam a ficar “gagá”, falaria qual número? 50 anos? 65 “caducas” e 70 “pra lá de Bagdá”? Caro leitor, você está enganado! O cérebro começa a entrar em declínio quando estamos na casa dos 20 e pouco...
